走出試探的陰霾 @ 穎奇（Ying-Chi）的部落格

走出試探的陰霾

「只是我告訴你們，凡看見婦女就動淫念的，這人心裏已經與她犯姦淫了。」（太5：28）

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耶穌說：『只是我告訴你們，凡看見婦女就動淫念的，這人心裏已經與她犯姦淫了。』（參太5：28）因此我們年輕人遇到自慰與性幻想時是非常痛苦。就像是我們基督徒受到很大試探，有時候好像魔鬼的控告與引誘，感覺不到神的同在。會覺得失望沮喪，甚至認為死了倒好。（這只是筆者個人的感受）所以，每當筆者遇到自慰與性幻想時，就會想起一篇關於自慰與性幻想，是宇宙光輔導中心，輔導員丁介陶老師所寫的文章，就覺得容易走出自慰與性幻想試探的陰霾。下面就是這篇文章關於自慰與性幻想，是宇宙光輔導中心輔導員丁介陶老師所寫：

針對自慰與性幻想的問題，若只是單從生理、生物學或是性學的基礎來看，自慰及性幻想是很難以避免的，而且也不應算是不正常的一件事。像是青少年階段會有夢遺的現象，從生物學的基礎來看，精子被製造出來若是沒有透過相當的管道獲得抒發，不是被身體所吸收要不就會是透過夢遺的現象來紓解。

同樣的道理也適用於自慰的事上，當一個人有某些性衝動，在沒有適當的管道獲得紓解時，自慰就會是其中的一種管道來幫助自己紓解身體的性衝動。所以一般人會發現在自慰過後，身體上的能量或者我們說有關性的能量是不是大幅地降低呢？這遠比說去找妓女或者是與自己的伴侶發生婚前性行為來得要好，當然有人同意或者不同意，但是至少自慰這樣的一個行為是僅限於自己所從事的行為，並不涉及他人。

同樣地，問題就會來到一些人所提到的性幻想，為了幫助自己比較能夠融入情境之中以達到高潮，性幻想就加入自慰的場景之中，性幻想的內容可能會變得狂野或是為了讓自己享受高潮，因此在性幻想的內容上就會有許多的變換。

這樣的一個道德上思想不潔就會困擾著身為基督徒的我們，因為聖經上說教我們不可貪戀別人的妻子，某種程度說明了我們不可對他人的妻子存有性幻想，也不可以貪戀。但是在面對性所帶來的快樂以及聖經所帶來的高道德標準，許多人可能不是一下就可以讓自己就改變自己現有的自慰習慣。

當自己想自慰的時候，想想看是不是可以去運動讓自己的性衝動藉由運動的方式來抒發能量，或者是有其他的方式來降低自己的性能量，例如沖冷水澡。或者是禱告，也是讓自己的性能量降低的一種方式。

當生活排滿了事情之後，就比較不那麼容易會想到自慰，或者是身體在運動之後較為疲累也比較提不起勁來作自慰的事。那當然，最後的殺手招則可能是若真的情慾難耐，那就結婚吧！這很可能會是另一個議題，自己是否有伴侶已經論及婚嫁，或是覺得自己還太年輕還不想結婚。

因此若是還沒有論及婚嫁的伴侶或是還沒有成家的打算，那就以詩篇第一篇的經文來作為自己的幫助，唯晝夜喜愛耶和華律法的人，這人便唯有福。當你的腦中思想充斥著神的想法時，自然而然就會以神的想法來行事，也就不會有性幻想。

但是說來簡單做來難，因此你可以定個簡單的目標，讓這個目標確實可行。譬如說，以前會每天一次自慰，是否可以讓自己一個星期只要兩次自慰，先不要讓自己把目標定的太高，要不然可能會很難達成。之後目標達成之後再提新的目標。若是不自慰時是否可以安排自己一些活動去進行，譬如說探訪弟兄姊妹是排在星期一晚上，星期二晚上也許可以安排與同事一起共進晚餐。星期三若是無法忍耐住，那就還是不要壓抑自己。

不過請記得一件事，我們的神不會因為你自慰就不再愛你，神或許不悅納你的行為，所以當你想到十字架上耶穌的愛時，你也許會放棄你原有的自慰習慣。

所以我們若遇到自慰與性幻想時候，不妨想想這一篇關於自慰與性幻想，是宇宙光輔導中心，輔導員丁介陶老師所寫的文章，相信就容易走出自慰與性幻想的陰霾（這只也是筆者個人的領受）。總而言之，無論受那種試探的時候只要快奔向主耶穌祂的懷抱，退到祂的手臂中，藉著信靠祂，等候從難處中得釋放，那時我們就安全了。千萬不要放棄，不要妥協，仰賴　神的話語，就是祂給我們的應許。我們所遇見的試探，無非是人所能受的，神是信實的，必不叫我們受試探過於所能受的；在受試探的時候，總要給我們開一條出路，叫我們能忍受得住。（參林前10：13）。本週與我們大家分享此文章的目的，希望與我們大家彼此勸勉。